GYMNASTIQUE de la Dozanne et des Roches

Contact : Présidente : Christine Moncourrier

christine.moncourrier19@hotmail.fr

L’association propose la pratique d’une gymnastique d’entretien, à la portée de tous, sous forme de renforcements musculaires des jambes, bras, abdos, fessiers, etc… Ceci dans le but de favoriser l’épanouissement et le bien-être de chacun.

Dans une ambiance chaleureuse, les exercices d’échauffement, de chorégraphie, de coordination des mouvements, d’équilibre, de musculation, de gym douce, d’étirements permettent à chacun de maintenir sa forme physique et morale.

Nous nous retrouvons les lundis de 18h30 à 19h30 en alternance sur Saint-Fréjoux et Saint-Exupéry